¿QUE OFRECEMOS?

En CDS Sports contamos con una amplia experiencia en entrenamientos personalizados. Cuéntanos tus objetivos y nosotros nos encargaremos de elegir el personal adecuado que mejor se adapte a tus necesidades. Entendemos que el rendimiento deportivo y la salud deben ir de la mano. Nuestros entrenadores conseguirán tus objetivos en menos tiempo y métodos totalmente saludables a la vez que entretenidos. Olvídate de las típicas rutinas de gimnasio y entrena con nuevos métodos de entrenamientos dinámicos y efectivos.

 
 

PERSONAL TRAINER.

Llevaremos un control exhaustivo de medidas antropométricas, biopedenciales y de composición corporal para que el cliente vea su evolución. Tus objetivos son nuestros retos. Por eso no paramos de formarnos y acudir a los mejores clinics para mejorar nuestros servicios.
Dentro de nuestros entrenadores tenemos profesionales en diferentes ramas del fitness, wellness, pérdida de grasa, hipertrofia muscular, entrenamiento para niños, etc.
Cada uno de nuestros entrenadores son especialistas en su ámbito y si no es de su gusto disponemos de una plantilla amplia para poder cambiar de entrenador.

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PERSONAL RUNNING

¿ QUIERES TERMINAR O MEJORAR UN 10K, UNA MEDIA MARATÓN O UN MARATÓN?

¿ACABAR UN TRIATLÓN, DUATLÓN?
Un deporte que está en alza y que cada día tiene mas seguidores. Nuestro personal running te ayudará a conseguiguir esa técnica de carrera tan complicada y así mejorar tus tiempos y evitar lesiones progresivas.
Está demostrado que una mala técnica de carrera tiene consecuencias negativas en forma de lesiones. Busca la excelencia, la eficacia y el rendimiento con nuestro personal running, que a parte de esto te programará entrenamientos para fortalecimientos de músculos para una mejora de tu eficacia en las carreras.
¿ Eres triatleta o duatleta? Estás de enhorabuena tenemos tu entrenador para ti también.
Mejora tu rendimiento tanto en bici, nado o carrera. Nuestro entrenador te ayudará a conseguir objetivos y evitar lesiones. En definitiva, mejorar tu eficacia en las diferentes disciplinas.

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ELECTROFITNESS

PIERDE GRASA / TONIFICA / 300 MUSCULOS POR SESIÓN / ELIMINA CELULITIS /  30MIN POR SESIÓN /

¿tienes poco tiempo?¿no te gusta entrenar?¿no te gusta los gimnasios? No te preocupes tenemos el futuro del fitness para ayudarte.
Electrofitness es un método novedoso y eficaz que consiste en 30min de entrenamientos dinámicos, funcionales e integrales que te ayudarán a perder grasa y tonificar en menos tiempo.
30min. De sesión equivale a mas de 2h. de gimnasio. Modelos, famosas y deportistas profesionales  como Usain bolt, Karim Benzema y Cristiano Ronaldo ya utilizan este sistema tan efectivo y eficaz, basado en los beneficios de EMS como perdida de grasa, tonificación, alivio de dolores de espaldas, reduce celulitis, mejora condición física, desestresa.
¿A QUE ESPERAS PARA PROBARLO?

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REHABILITACION Y PREVENCION DE LESIONES

Si el deporte tiene algún inconveniente esa son las lesiones, éstas forman parte del deporte y llegan cuando menos te lo esperas. Desde Costa del Sol Sports os garantizamos la mejor de las rehabilitaciones tanto física como psíquicamente para que vuelvas a ese deporte preparado y con mas ganas que nunca.

– Reconocimiento y evaluación inicial de la lesión.

-Planificación y diseño del programa de readaptación

-Ejecución  del plan de reentrenamiento y su progresión.

-Control y seguimiento de la evolución de la lesión.

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PREPARACION ESPECÍFICA DE DEPORTES

Contamos con preparadores físicos y técnicos-tácticos en deportes de equipo e individuales como golf, tenis, padel, futbol… Mejora tu swing, golpe en corto, tu revés, tu derecha, tu preparación física, etc. Supera tus limites, cruza esa línea y adéntrate en ese nivel que siempre has intentando alcanzar.

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Deporte desde la Costa del Sol

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